サプリとかビタミン剤ってどうなの?

ちまたでは、葉酸がどうのビタミンBがどうの言っていました。

ビタミンBは少なくともつわりを軽くする効果が多少あるのだとか

あと、つぼとかね。

ワラにもすがる思いでかなり高価な葉酸サプリや、ビタミンBサプリなど

色々と試してみましたが、

私には効かずにむしろ悪化しました。笑

世の中にいはプラセボ効果(偽薬効果)というものがありますので

暗示にかかりやすいタイプのかたにはより効くのかもしれません。

サプリメントで軽くなった!という人のサイトを見て(今思うと、商品の比較ばかりでした)

うのみにしてしまい、高い買い物をしてしまいました。。

会社も休職してお金もない時期に、なんてことさせるんだよ。笑

よくよく考えるとつらい人がサプリの飲み比べなんてできっこないのに。

つわりのときはつらくて必死で、そんなところまで考えている余裕なんてないんですよね。

子供のためにより栄養を摂取したい方、

つわりが軽めで、ついでによくなればいいな、程度の方にはいいかもしれませんが、

サプリやビタミン剤を このサイトをご覧になっている皆様に

私は積極的にはオススメしません。

ビタミンBの摂取程度はしたいけどつわりが重い方は、

病院でビタミンB入りの点滴を打ってくれますので

そちらを全力でオススメします。

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